یادداشت

12اردیبهشت

یادداشت؛

خانه و خانواده ایرانی نیازمند توجه جدی

خانواده در عین کوچکترین نهاد اجتماعی ، ولی یکی از اساسی ترین و پایا ترین و جاودانه ترین نهاد اجتماعی در سراسر حیات آدمی بوده است

11اردیبهشت

یادداشت؛

معلم امانتداری است که انسان امانت اوست

روز معلم ، روز بزرگداشت عشق و ایثار،تجلیل از کسانی که علم را جرعه جرعه در جان ها جاری می کنند.تعلیم سر مشق همه انبیاست که از طرف خدای تبارک و تعالی به آن ها ماموریت داده شده است.

09اردیبهشت

چگونه در روزهای خانه ماندن تغذیه سالمی داشته باشیم؟

برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن و حفظ و ارتقای سلامت زمان در خانه ماندن، باید توصیه های تغذیه ای را مورد توجه قرار داد.

06اردیبهشت

چگونه می توان بحران ها را مدیریت کرد

نخستین راز مهار بحران این است که حس خونسردی، آرامش وخویشتنداری خودمان را حفظ کنیم . به دنبال آن باشید که واقعیت ها را بدانید و با آغوش باز آنها را بپذیرید. زمانی که کارها بر وفق مراد شما پیش می رود متواضع باشید و وقتی کارها بر وفق مراد شما نیست متفکر و مدبر […]

05اردیبهشت

یادداشت؛

پیشگیری از ویروس کرونا

نام ویروس کرونا از خوشه های تاج مانند که در سطح آن وجود دارد، گرفته شده است. ویروس کرونا گروه بزرگی از ویروس ها هستند که بیشتر خفاش ها ، خوک ها و پستانداران کوچک را آلوده می کنند. طبق موارد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده در موارد نادر ، مواردی است […]

02اردیبهشت

یادداشت؛

اقتصاد دنیا در سراشیبی

ویروس کرونا همچنان در جهان می تازد و متاسفانه تلفات انسانی بر جای می گذارد. این ویروس بر اقتصادهای قدرتمند دنیا هم رحم نکرده و بحران های اقتصادی و اجتماعی بسیاری در پی داشته است.

02اردیبهشت

چگونگی رفتار با همسر وسواسی

واقعا وسواس چیست ؟ آیا هر کسی که به تمیزی و پاکی کمی بیش از حد عرف اهمیت می دهد وسواسی است ؟

31فروردین

یادداشت؛

تاثیرات فضای مجازی در گسترش گردشگری و صنایع دستی

امروزه به واسطه پدیده جهانی شدن و گسترش روز افزون فضاهای مجازی و تاثیرات روزافزون آن بر حوزه های مختلف کسب و کار و زندگی مردم و تحول سریع و تسهیل امور را با ایجاد بسترهای یکپارچه فراهم نموده است. فعالیت گردشگری و صنایع دستی امروزه به عنوان یکی از مهمترین وپویا ترین فعالیت ها در جهان مطرح است.

30فروردین

یادداشت؛

دشتک؛ روستای هدف گردشگری

سعید زحمت کشان در یادداشتی به مناسبت روز جهانی بناها و محوطه های تاریخی نسبت به معماری ارزشمند دوران تاریخی ما در بستر طبیعت و روستاهای منحصر به فرد، به ارائه مطالبی پرداخت که در ادامه این یادداشت را که با موضوع ایران زیبا؛ روستای دشتک استان فارس به رشته تحریر درآمده را با هم می خوانیم.

27فروردین

یادداشت؛

نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس

عملکرد سیستم ایمنی بدن تا حد زیادی به عواملی نظیر ژنتیک، محیط زندگی، شیوه زندگی، تغذیه و همچنین تعامل بین این عوامل بستگی دارد.

25فروردین

یادداشت؛

راه دشوار پیش روى مناطق ویژه اقتصادى و استراتژى های گذر از این مسیر با آسیب های کمترناشی از ویروس کرونا

عمده مناطق ویژه اقتصادى فعال کشور،مصوب دهه هفتاد است.قانون چگونگی تشکیل و اداره مناطق ویژه در سال ۱۳۸۴ مصوب و ابلاغ گردید. قریب یک دهه از زمان تصویب این مناطق، به نبود قانون و آیین نامه اجرایى قانون چگونگى تشکیل و اداره مناطق گذشت و بعد از ابلاغ آیین نامه اجرائی از سوى دولت در […]

25فروردین

تمرینی برای حفظ آرامش در روزهای کرونایی

تمرینی ساده از مارتین سلیگمن، بنیانگذار روانشناسی مثبت، برای کمک به حفظ آرامش و خونسردی در مواجهه با دغدغه های فکری مربوط به ویروس کرونا توسط کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی ارائه شده است.