یادداشت Archives - پایگاه خبری سحاب پرس

20شهریور

یادداشت؛

ورزش از نگاه طب سنتی

در طب سنتی، ورزش از لوازم مهم حفظ تندرستی است. ورزش، هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و با دفع مواد زاید از طریق عرق، باعث ایجاد شادابی و نشاط در افراد می‌شود. به گفته حکیم بزرگ «ابن سینا»، مهم‌ترین تدبیر برای حفظ سلامتی، ورزش است. در این مجال مطلبی از زهرا انصاری، کارشناس طب سنتی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز می‌خوانیم.

13شهریور

یادداشت؛

تأثیر مصرف نان کامل در محافظت از سلامت

29مرداد

در آستانه روز جهانی مسجد؛

نقش مساجد در تحقق جهاد تبیین

23مرداد

یادداشت؛

مطالبه‌گری شعاری که باید در مقام عمل ظاهر شود

03مرداد

یادداشت؛

۱۵ گام تغذیه‌ای برای مادران باردار با وزن‌گیری کمتر از حد انتظار

تغذیه صحیح در تمامی دوران‌های زندگی از ارکان زندگی سالم به شمار می‌رود؛ اما در برخی دوران‌ها از جمله بارداری، از اهمیت بیشتری برخوردار است.

03مرداد

یادداشت؛

‌ کاهش ۳۰ درصدی مصرف برق با نصب سایبان کولر

یکی از نکات مهمی که در فصل گرم باید بدان توجه داشت رعایت نکاتی است که مصرف برق را کاهش می‌دهد. با توجه به اینکه فصل گرما، اوج استفاده از کولر است لذا پیشنهاد می‌شود که از سایبان کولر برای کاهش مصرف برق استفاده شود.

03مرداد

یادداشت؛

مدیریت مصرف؛ راه گریز از چالش ناترازی تولید و مصرف برق

همزمان با فرا رسیدن فصل گرما و به خصوص روزهای اخیر که دمای هوای اکثر نقاط استان فارس به بالای ۴۰ درجه می‌رسد، مدیریت مصرف برق یکی از اصلی‌ترین الزاماتی است که هر کسی باید بدان توجه داشته باشد.

02مرداد

رسمی که همچنان جان می گیرد

برایشان فرقی نمی کند که عروسی باشد یا عزا؛ به بهانه هر گردهمایی و در تداوم یک رسم تاریخی غلط، که به اذعان بسیاری از تاریخ نویسان و کارشناسان بدعتی در رسم و رسومات است دست به اسلحه می برند.

31تیر

توصیه‌های سلامتی برای مادران باردار شاغل

در دورانی هستیم که زنان باردار در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال نیز باید در این دوران، مراقب وضعیت سلامت خود باشند و به تغذیه، خواب و تحرک توجه جدی داشته باشند.

28تیر

یادداشت؛

مواد افزودنی غذایی چیست؟

افزودنی غذایی هر مادهای است که در طول تولید، پردازش یا ذخیره سازی مواد غذایی اضافه میشود. این میتواند یک محصول تولیدی یا محصولی از طبیعت، نمکی باشد که برای نگهداری استفاده میشود یا قندی است که برای شیرین کردن استفاده می شود.

24تیر

نحوه مواجهه با گرمازدگی

این روزها شاهد گرم‌تر شدن دمای هوا و همچنین ماندگاری هوای گرم در استان فارس هستیم. به همین منظور معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز مطلبی با عنوان نحوه مواجهه با گرمازدگی را منتشر کرده است.

23تیر

پیشنهاداتی برای مراقبت از پوست در تابستان

با آغاز فصل تابستان، مراقبت از پوست در برابر گرمای خورشید و اشعه‌های مضر UV ضروری است. این اشعه‌ها می‌تواند به سلامت پوست آسیب‌زده و منجر به پیری زودرس پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود.

23تیر

چگونه از خطر گرمازدگی در امان باشیم

گرمازدگی(Hyperthermia) به معنای ناتوانی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود ۴۰ درجه سانتیگراد است که به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایجاد می‌شود.

21تیر

بازنگری قوانین رگولاتوری؛ لازمه همگام شدن با تحولات و فناوری‌های نو در حوزه ارتباطات

با توجه به اهمیت پیشرفت تحولات فناوری های نوظهور ،در ساختار رگولاتوری و پیشبرد برنامه های بخش ارتباطات کشور ، تعیین استاندارد و بازنگری قوانین رگولاتوری مطابق با معیارهای جهانی وفناوری های نو در چندسال اخیر، باید سریع‌تر از تغییر و تحولات حوزه فناوری صورت گیرد.

18تیر

‌الگوی غذایی مدیترانه‌ای چیست

رژیم غذایی مدیترانه‌ای، یکی از سالم‌ترین الگوهای غذایی برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن و تقلیدی از الگوی غذایی و سبک زندگی سنتی کشورهای حوزه دریای مدیترانه است.

16تیر

توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل امتحانات و کنکور

نقش تغذیه در سلامت افراد در هر رده سنی شناخته شده است، زیرا تغذیه خوب موجب عملکرد بهتر ارگان‌های گوناگون بدن مانند مغز، سیستم ایمنی و سیستم قلبی و عروقی می‌شود.