پروتکل ورزشی

07آذر
توصیه های ورزشی برای ایام قرنطینه خانگی
رئیس هیات ورزشهای همگانی استان فارس بیان کرد؛

توصیه های ورزشی برای ایام قرنطینه خانگی

به گزارش سحاب پرس به نقل از روابط عمومی هیات ورزشهای همگانی استان فارس ، سیروس پاک فطرت رئیس هیات ورزشهای همگانی استان فارس با بیان برخی پروتکل های ابلاغی فدراسیون ورزشهای همگانی در خصوص قرنطینه ورزشی، گفت:هر فرد مشخصاً در طول هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی […]