- امروز : سه شنبه - ۱ خرداد - ۱۴۰۳
- برابر با : 14 - ذو القعدة - 1445
- برابر با : Tuesday - 21 May - 2024
اخبار ویژه
تامین و ارسال ۹۰۸ تن از انواع نهاده های کشاورزی از مبدأ پتروشیمی شیراز به مقصد انبار کارگزاران استان تهران
بارگیری و حمل انواع نهاده های کشاورزی از مبدأ پتروشیمی شیراز به مقصد انبار کارگزاران استان آذربایجان شرقی
پیام تسلیت رئیس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان استان فارس در پی شهادت رئیس جمهور و همراهان
چهارشنبه سراسر کشور تعطیل است
دانشگاهیان علوم پزشکی شیراز یاد شهید جمهور را گرامی داشتند
مسئولان فارس شهادت رئیس جمهور و همراهان ایشان را تسلیت گفتند
کاشت درخت‌های ارغوان به یاد رئیس جمهور شهید
آیت‌الله رئیسی چیزی جز خدمت به مردم مدنظر نداشت
مدیریت استرس
مدیریت کاهش استرس
فشار روانی یا استرس هنگامی ایجاد می شود که شخص در اثر اتفاقاتی سلامت جسم یا روانش به خطر می افتد. این اتفاقات شامل رویدادهای مخاطره آمیز، مانند فاجعه های طبیعی، سوانح، تعارض های جسمی و… یا رویدادهای کنترل ناپذیر هستند؛ یعنی نمی توان آنها را مهار کرد؛ مانند مرگ نزدیکان یا دوستی محبوب ابتلا […]
مدیریت استرس در خانواده برای مقابله با آسیب های روحی و روانی ناشی از ویروس کرونا
اقدامات متعددی برای مدیریت و کنترل استرس و اضطراب ناشی از ویروس کرونا در خانواده می‌توان انجام داد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود. * برای ایجاد جوِّ سالم، محبت آمیز و صمیمانه بین اعضای خانواده تلاش کنیم. * فضای خانواده را با هیجانات مثبت (شادی، نشاط، شوخی، طنز، …) پر کنیم. […]
