سوت ورزش

10فروردین
سوت ورزش را در خانه بزنیم

سوت ورزش را در خانه بزنیم

شیوع کرونا در جامعه علاوه بر احتمال ابتلا به بیماری می‌تواند زمینه ساز آسیب‌های دیگری از جمله اضافه وزن ، افسردگی و کسالت ناشی از ماندن در خانه شود ، با توصیه متخصصان و کارشناسان ورزش کردن در خانه علاوه بر ایجاد نشاط و شادابی و ایجاد انرژی، به حفظ سلامتی و پرهیز از اضافه وزن هم کمک می‌کند.