ده مهارت روانشناختی برتر در سال ۲۰۲۰

مهارت هایی که می توانند در شرایط کنونی به ورزشکاران کمک کنند تا بتوانند از توانایی جسمانی و تمرینات حرفه ای خود بیشترین بهره را ببرند. اگر چه این مهارت ها هیچ زمانی اهمیت خود را از دست نمی دهند، اما در حال حاضر با توجه به همه گیری ویروس کرونا و محدودیت هایی که در ورزش و فعالیت های ورزشکاران رخ داده است، آگاهی از این مهارت ها در قدم اول و پرداختن به ایجاد و تقویت این مهارت ها در قدم دوم، به ترتیب می تواند در افزایش انگیزه و حال خوب موثر باشد.