اخبار ویژه
آغاز توسعه و بهسازی ترمینال خارجی فرودگاه بین‌المللی شیراز
بازآفرینی بافت تاریخی شیراز با پروژه «نیکان»؛ ترکیبی از سنت، مدرنیته و گردشگری
پروژه «نیکان»؛ تلفیق فرهنگ، تجارت و سکونت در قلب بافت تاریخی شیراز
پروژه نیکان شیراز الگویی موفق از بازآفرینی شهری با مشارکت مردم و سرمایه‌گذاران است
بازآفرینی بافت‌های تاریخی، یک ضرورت اساسی است
دستگیری عامل تهدید به انتشار تصاویر خصوصی در فیروزآباد
احیای بافت تاریخی شیراز؛ نقطه عطفی در صیانت از هویت فرهنگی فارس
احیای قلب تپنده تاریخ شیراز؛ پروژه نیکان میزبان گردشگران می‌شود
استرس
نقش منیزیم در کاهش استرس
منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی در بدن انسان است که نقش‌های متعددی دارد. از تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها گرفته تا تنظیم عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها، این عنصر معدنی ویژگی‌های فراوانی دارد که برای بدن ضروری است.
مدیریت کاهش استرس
فشار روانی یا استرس هنگامی ایجاد می شود که شخص در اثر اتفاقاتی سلامت جسم یا روانش به خطر می افتد. این اتفاقات شامل رویدادهای مخاطره آمیز، مانند فاجعه های طبیعی، سوانح، تعارض های جسمی و… یا رویدادهای کنترل ناپذیر هستند؛ یعنی نمی توان آنها را مهار کرد؛ مانند مرگ نزدیکان یا دوستی محبوب ابتلا […]
