یادداشت Archives - صفحه ۲ از ۲۱ - پایگاه خبری سحاب پرس

29آبان
راهکارهای کاهش خطر سندروم اختلال حرکتی در سالمندان
یادداشت؛

راهکارهای کاهش خطر سندروم اختلال حرکتی در سالمندان

سندروم اختلال حرکتی در سالمندان یک وضعیت پزشکی است که به طور عمده در افراد بالای ۶۵ سال و بیشتر رخ می‌دهد و دستگاه عصبی مرکزی و محیطی را نیز درگیر می‌کند. در این مجال مطلبی از عبدالرحیم اسداللهی، دانشیار گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز را می‌خوانیم.

22مهر
۸ گام برای تغذیه سالم در محل کار
یادداشت؛

۸ گام برای تغذیه سالم در محل کار

توجه به مسئله تغذیه در طول شبانه‌روز حتی در محل کار یکی از مواردی است که باید برای حفظ سلامتی بدان توجه داشت. در این مجال مطلبی از اعظم زمانی، کارشناس ارشد واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز می‌خوانیم.

16مهر
نقش اثربخش ترکیبات جدید خمیردندان‌ها در حفظ سلامتی دندان
یادداشت؛

نقش اثربخش ترکیبات جدید خمیردندان‌ها در حفظ سلامتی دندان

ترکیبات جدید خمیر دندان‌ها نقش اثربخشی در حفظ سلامتی دندان دارند. در این مجال مطلبی زهره لردان، مسئول واحد بهداشت دهان و دندان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز که از سوی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ارسال شده است، در این رابطه می‌خوانیم.

14مهر
اختلالات روانی دوران بلوغ چگونه است

اختلالات روانی دوران بلوغ چگونه است

سحاب پرس/فارس ارتباط نزدیکی بین تحول جسمی و تجربه عاطفی در طول تمامی زمان‌هایی که تغییرات بدنی در انسان رخ می‌دهد، دیده می‌شود و یکی از این دوران‌های تحول، دوره بلوغ است. در این مجال مطلبی از علی محمدی، متخصص روانپزشک و عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی و شیراز در این رابطه […]

09مهر
رژیم‌های غذایی نامناسب برای باروری چیست؟
یادداشت؛

رژیم‌های غذایی نامناسب برای باروری چیست؟

مصرف برخی از مواد غذایی و بی‌ احتیاطی در تنظیم رژیم غذایی سالم می‌تواند بر باروری اثرات منفی بگذارد. در این مجال مطلبی از قول بهنوش سبحانی، مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان نی‌ریز در همین رابطه می‌خوانیم.

06مهر
اهمیت مصرف میان وعده سالم در دانش‌آموزان
یادداشت؛

اهمیت مصرف میان وعده سالم در دانش‌آموزان

مصرف «میان وعده» سالم از اجزای ضروری رژیم غذایی دانش‌آموزان بوده و بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز آن‌ها را تأمین می‌کند. در این مجال مطلبی در این رابطه از قول سمیرا زارع، کارشناس ارشد تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان ارسنجان می‌خوانیم.

02مهر
سبزی‌ها و میوه‌های موثر در کاهش التهاب کدامند؟
یادداشت؛

سبزی‌ها و میوه‌های موثر در کاهش التهاب کدامند؟

مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها در بحث سلامتی اهمیت فراوانی دارد. در این رسانه مطلبی از مهسا مؤذن، دکترای تخصصی تغذیه، دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز در این رابطه می‌خوانیم.

26شهریور
نقش سبزی‌های برگ‌دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
یادداشت؛

نقش سبزی‌های برگ‌دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ

مطالعه متخصصان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کلج لندن نشان می‌دهد افزایش مصرف سبزی‌های برگ‌دار مانند اسفناج و خانواده کلم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۷ درصد کاهش دهد. در این زمینه یادداشتی از صبا خطاپوش، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره این مطالعه می‌خوانیم.

26شهریور
‌چرا باید در برنامه روزانه غذایی از غلات کامل استفاده کنیم
یادداشت؛

‌چرا باید در برنامه روزانه غذایی از غلات کامل استفاده کنیم

غلات کامل به دلیل میزان بالای مواد مغذی ضروری از جمله فیبرهای محلول و نامحلول که به هضم غذا کمک می‌کند، احساس سیری را افزایش می‌دهد و سطح قند خون را تنظیم می‌کند، همچنین حاوی ویتامین‌های گروهB ‌مانند «تیامین»، «ریبوفلاوین» و «نیاسین» است که برای متابولیسم انرژی و سلامت کلی ضروری است. در این مجال یادداشتی از فاطمه شفیعی، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این رابطه می‌خوانیم.

24شهریور
‌راهکارهایی برای کاهش مصرف قند و شکر

‌راهکارهایی برای کاهش مصرف قند و شکر

امروزه موضوع سلامتی و تغذیه سالم به یکی از مهم‌ترین اولویت‌های افراد تبدیل شده است. یکی از الگوهای نامطلوب تغذیه، مصرف زیاد شکر در برنامه غذایی روزانه است که می‌تواند تأثیرات نامطلوب گسترده‌ای بر سلامت افراد داشته باشد. در این مجال مطلبی از حسین صفری، کارشناس ارشد تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد می‌خوانیم.

20شهریور
ورزش از نگاه طب سنتی
یادداشت؛

ورزش از نگاه طب سنتی

در طب سنتی، ورزش از لوازم مهم حفظ تندرستی است. ورزش، هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و با دفع مواد زاید از طریق عرق، باعث ایجاد شادابی و نشاط در افراد می‌شود. به گفته حکیم بزرگ «ابن سینا»، مهم‌ترین تدبیر برای حفظ سلامتی، ورزش است. در این مجال مطلبی از زهرا انصاری، کارشناس طب سنتی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز می‌خوانیم.

13شهریور
تأثیر مصرف نان کامل در محافظت از سلامت
یادداشت؛

تأثیر مصرف نان کامل در محافظت از سلامت

نان کامل یکی از مباحثی است که طی چند سال اخیر بارها درباره مطالب متعددی منتشر شده است.

29مرداد
نقش مساجد در تحقق جهاد تبیین
در آستانه روز جهانی مسجد؛

نقش مساجد در تحقق جهاد تبیین

مساجد در طول تاریخ به عنوان مقدس ترین بنای روی زمین و در حقیقت خانه خدا نه تنها عبادتگاه بلکه همیشه پناهگاهی امن و گره گشا برای عامه مردم بوده و نقش تبیینی را در عرصه های مختلف و گره گشایی از امورات جاری جامعه و مردم داشته است .