یادداشت

03مرداد

یادداشت؛

مدیریت مصرف؛ راه گریز از چالش ناترازی تولید و مصرف برق

همزمان با فرا رسیدن فصل گرما و به خصوص روزهای اخیر که دمای هوای اکثر نقاط استان فارس به بالای ۴۰ درجه می‌رسد، مدیریت مصرف برق یکی از اصلی‌ترین الزاماتی است که هر کسی باید بدان توجه داشته باشد.

02مرداد

رسمی که همچنان جان می گیرد

برایشان فرقی نمی کند که عروسی باشد یا عزا؛ به بهانه هر گردهمایی و در تداوم یک رسم تاریخی غلط، که به اذعان بسیاری از تاریخ نویسان و کارشناسان بدعتی در رسم و رسومات است دست به اسلحه می برند.

31تیر

یادداشت از محبوبه حاجی فقها؛

توصیه‌های سلامتی برای مادران باردار شاغل

در دورانی هستیم که زنان باردار در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال نیز باید در این دوران، مراقب وضعیت سلامت خود باشند و به تغذیه، خواب و تحرک توجه جدی داشته باشند.

28تیر

یادداشت؛

افزودنی غذایی هر مادهای است که در طول تولید، پردازش یا ذخیره سازی مواد غذایی اضافه میشود. این میتواند یک محصول تولیدی یا محصولی از طبیعت، نمکی باشد که برای نگهداری استفاده میشود یا قندی است که برای شیرین کردن استفاده می شود.

24تیر

نحوه مواجهه با گرمازدگی

این روزها شاهد گرم‌تر شدن دمای هوا و همچنین ماندگاری هوای گرم در استان فارس هستیم. به همین منظور معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز مطلبی با عنوان نحوه مواجهه با گرمازدگی را منتشر کرده است.

23تیر

یادداشت از مهدی قهار ترس؛

پیشنهاداتی برای مراقبت از پوست در تابستان

با آغاز فصل تابستان، مراقبت از پوست در برابر گرمای خورشید و اشعه‌های مضر UV ضروری است. این اشعه‌ها می‌تواند به سلامت پوست آسیب‌زده و منجر به پیری زودرس پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود.

23تیر

چگونه از خطر گرمازدگی در امان باشیم

گرمازدگی(Hyperthermia) به معنای ناتوانی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود ۴۰ درجه سانتیگراد است که به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایجاد می‌شود.

21تیر

بازنگری قوانین رگولاتوری؛ لازمه همگام شدن با تحولات و فناوری‌های نو در حوزه ارتباطات

با توجه به اهمیت پیشرفت تحولات فناوری های نوظهور ،در ساختار رگولاتوری و پیشبرد برنامه های بخش ارتباطات کشور ، تعیین استاندارد و بازنگری قوانین رگولاتوری مطابق با معیارهای جهانی وفناوری های نو در چندسال اخیر، باید سریع‌تر از تغییر و تحولات حوزه فناوری صورت گیرد.

18تیر

‌الگوی غذایی مدیترانه‌ای چیست

رژیم غذایی مدیترانه‌ای، یکی از سالم‌ترین الگوهای غذایی برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن و تقلیدی از الگوی غذایی و سبک زندگی سنتی کشورهای حوزه دریای مدیترانه است.

16تیر

توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل امتحانات و کنکور

نقش تغذیه در سلامت افراد در هر رده سنی شناخته شده است، زیرا تغذیه خوب موجب عملکرد بهتر ارگان‌های گوناگون بدن مانند مغز، سیستم ایمنی و سیستم قلبی و عروقی می‌شود.

10تیر

یادداشت؛

خانواده؛ کانون تربیت نسل‌های آگاه و احیای فرهنگ فرزندآوری

خانواده به‌عنوان کوچک‌ترین و بنیادی‌ترین نهاد اجتماعی، نقش محوری در شکل‌گیری جامعه‌ای سالم، پویا و توسعه‌یافته دارد. این نهاد، نه‌تنها بستر رشد و تربیت افراد است، بلکه پایه‌گذار ارزش‌ها، هنجارها و فرهنگ جامعه محسوب می‌شود. یکی از جنبه‌های مهم تأثیرگذاری خانواده، نقش آن در شکل‌دهی به فرهنگ فرزندآوری و انتقال ارزش‌های مرتبط با آن است. در ادامه، به بررسی اهمیت این موضوع پرداخته می‌شود.

03تیر

یادداشت از میلاد پناهی؛

ابتکار عمل در دست حزب الله؛ بودن یا نبودن ؟ قمار اشغالگران در شمال

با توجه به نزدیکی انتخابات ریاست جمهوری در کشورمان ، تهاجم رژیم صهیونیستی به لبنان می تواند با ایجاد درگیری های پراکنده اما سنگین در قفقاز و در عین حال اقدام تروریستی گروه های تجزیه طلب داخلی به همراه باشد.