کل 26679 امروز 0

یادداشت

05آبان
تعیین نوع پوست براساس سیستم باومان و انتخاب مرطوب‌کننده مناسب
یادداشت از علی محمد ایرانمهر؛

تعیین نوع پوست براساس سیستم باومان و انتخاب مرطوب‌کننده مناسب

یکی از مباحث مهم در مراقبت از پوست، انتخاب مناسب مرطوب کننده است که باید متناسب با نوع پوست باشد.

05آبان
پیشگیری از سقوط و شکستگی با ایمن‌سازی فضای خانه
یادداشت از لیلا قهرمانی؛

پیشگیری از سقوط و شکستگی با ایمن‌سازی فضای خانه

پوکی استخوان با کاهش تراکم و قدرت استخوان‌ها، احتمال شکستگی را حتی در اثر ضربه‌های خفیف یا زمین خوردن ساده افزایش می‌دهد؛ شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان، به خصوص در ناحیه لگن، ستون فقرات و مچ دست، می‌تواند پیامدهای جدی مانند درد مزمن، ناتوانی حرکتی و کاهش استقلال فردی را به‌دنبال داشته باشد، بنابراین پیشگیری از سقوط و شکستگی یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت از بیماران مبتلا به پوکی استخوان است.

27مهر
راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان در دوران میانسالی
یادداشت از معصومه صفاری؛

راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان در دوران میانسالی

پوکی استخوان (Osteoporosis) یکی از بیماری‌های خاموش و شایع دوران بزرگسالی و سالمندی است که با کاهش تدریجی توده و تراکم استخوان همراه است.

21مهر
چرا استفاده از نخ دندان اهمیت دارد؟

چرا استفاده از نخ دندان اهمیت دارد؟

سلامت دهان و دندان نقش بسیار مهمی در کیفیت زندگی و سلامت عمومی ما دارد. یکی از مهم‌ترین ابزارهای مراقبت از دندان‌ها، نخ دندان است که متأسفانه استفاده از آن در بین بسیاری از افراد نادیده گرفته می‌شود. در این مجال مطلبی به نقل از بهنام لشگرآرا، رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز که در اختیار ایسنا در این رابطه قرار داده شده است، می‌خوانیم.

04مرداد
روایت حقیقت؛ رسالت روحانیت در عصر جنگ رسانه
دبیر جامعه روحانیت شیراز تاکید کرد؛

روایت حقیقت؛ رسالت روحانیت در عصر جنگ رسانه

حجت‌الاسلام والمسلمین سیدمحی‌الدین طاهری، دبیر جامعه روحانیت شیراز در رابطه با پیام مقام معظم رهبری به مناسبت اربعین شهادت جمعی از هم‌میهنان، سرداران با کفایت نظامی و دانشمندان برجسته‌ی هسته‌ای یادداشتی را در اختیار رسانه‌ها قرار داده است.

29تیر
چگونگی مراقبت از بیماران مزمن در شرایط خاص
یادداشت؛

چگونگی مراقبت از بیماران مزمن در شرایط خاص

در شرایط خاص مانند وقوع جنگ، بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی، ریوی و روانی، با چالش‌های جدی رو به ‌رو می‌شوند؛ مراقبت صحیح و برنامه ‌ریزی‌شده می ‌تواند از بروز عوارض خطرناک جلوگیری کند و سلامت این افراد را حفظ کند.

28تیر
او غلامِ حسین بود
یادداشت؛

او غلامِ حسین بود

توسل شهید غیب پرور به اهل‌بیت علیهم‌السلام به حدی بود که در ماه خون خدا به درجه رفیع شهادت نائل آمد؛ زیرا او غلام حسین بود.

22تیر
فیبرغذایی و تأثیر آن بر سیری و گرسنگی
یادداشت؛

فیبرغذایی و تأثیر آن بر سیری و گرسنگی

گرسنگی و سیری دو پدیده‌ اساسی در تنظیم دریافت انرژی و حفظ تعادل متابولیکی بدن هستند؛ این دو فرآیند تحت‌تأثیر عوامل متعددی از جمله ترکیب غذایی، هورمون‌ها و سیگنال‌های عصبی قرار دارند؛ در میان مواد مغذی، فیبر غذایی به‌دلیل خواص منحصربه‌فرد خود توجه زیادی را در تحقیقات تغذیه‌ای به‌خود جلب کرده است.

20تیر
شیراز، شهری برای زیستن پایدار؛ از شعار تا فرهنگ
یادداشت؛

شیراز، شهری برای زیستن پایدار؛ از شعار تا فرهنگ

با رشد سریع جمعیت شهری و مصرف منابع، آینده زیست‌پذیری کلانشهرهایی مانند شیراز، به شدت به تغییر سبک زندگی شهروندان وابسته است. امروز، بیش از هر زمان دیگری، نیازمند بازتعریف رابطه خود با مصرف، محیط‌زیست و منابع هستیم.

19تیر
درختان پیر، پدران خاموش این شهر است
یادداشت؛

درختان پیر، پدران خاموش این شهر است

گاهی برای درک هویت یک شهر، نباید فقط به دیوارهایش خیره شد؛ باید سر بالا گرفت و به شاخه‌های پرگذر زمان نگریست. این یادداشت، روایت پیوند درختان کهنسال با خاطره‌ی جمعی یک شهر است.

17تیر
تصفیه آب خانگی؛ دغدغه‌ای قابل درک، اما راه‌حلی نادرست
یادداشت؛

تصفیه آب خانگی؛ دغدغه‌ای قابل درک، اما راه‌حلی نادرست

در روزگاری که بحران آب به یکی از چالش‌های ملی کشور بدل شده، هر قطره آب، ارزشی حیاتی دارد. در این میان، برخی شهروندان دغدغه‌مند، با نصب دستگاه‌های تصفیه آب خانگی می‌کوشند کیفیت آب مصرفی خود را ارتقا دهند؛ اما آیا این دستگاه‌ها واقعاً راه‌حلی مؤثر در شرایط کنونی کشور هستند؟ و آیا آنچه تصفیه می‌کنیم، چیزی جز اتلاف منابع نیست؟

15تیر
سکوت در شهر؛ حق فراموش‌شده
یادداشت؛

سکوت در شهر؛ حق فراموش‌شده

شهر، همیشه با هیاهو شناخته می‌شود؛ صدای بوق‌ها، گفت‌وگوهای شتاب‌زده، ماشین‌های در حرکت، موتورسوارانی که شب را نادیده می‌گیرند. اما در میان این همه صدا، «سکوت»، واژه‌ای‌ست که باید دوباره یادآوری شود؛ نه فقط به عنوان یک ضرورت، بلکه به عنوان یک «حق شهری» فراموش‌شده.