اخبار ویژه
تحقق انقلاب دیجیتال با عبور از ۸۰۰ هزار اتصال فیبر نوری/ خیز بلند مخابرات برای ۵۰ هزار اتصال هفتگی در سال ۱۴۰۵
توسعه فیبر نوری، محور ارتقای کیفیت خدمات و تجربه مشترکان در مخابرات ایران
بازگشت قدرتمند کراسفیت به ورزش همگانی فارس/ احسان منصورآبادی سکاندار کمیته کراسفیت شد
بررسی فنی انبار متقاضی جدید کارگزاری در زرقان؛ گامی برای گسترش خدمات حمایتی به کشاورزان
در انبار سازمانی فارس پارت ۱۵ کود سوپر فسفات ساده ارکان شیمی جنوب نمونه برداری شد
نمونهبرداری پارت ۶۴ کود سولفات پتاسیم گرانول تولید «صنعت پتاس آسیا» در انبار سازمانی فارس
هماهنگی تولید و توزیع ضامن آرامش بازار است
تولید سیرسبز در بیضا به ۴۸۰۰ تن رسید
طیبه رخشانی
درمان مبتنی بر ذهن آگاهی برای ترک سیگار
ذهن آگاهی به عنوان توانایی توجه به لحظه حال، به صورت هدفمند و بدون قضاوت تعریف میشود؛ درمانهای مبتنی بر ذهن آگاهی در جهان (MBT) در ابتدا برای اختلالات استرس و درد مزمن متمرکز بود؛ بعدها با موفقیت در درمان افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن و اعتیادها مورد استفاه قرار گرفتند و اخیراً برای ترک سیگار نیز مورد استفاده قرار گرفته است.
راهکارهای پیشگیری و توقف مصرف سیگار
پژوهشها نشان میدهد مصرف سیگار و دخانیات باعث بروز پیامدهای مختلف جسمانی، روانی، اجتماعی، شغلی و تحصیلی در فرد میشود و بیماریهایی مثل سرطان ریه، مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی عروقی، آسم، باروری نامطلوب، افسردگی و مشکلات روانی در افراد معتاد به دخانیات سیگار بیشتر است.
