اخبار ویژه
«کورن هول برای همه»/ جشن خلاقیت و همدلی در سراسر ایران
استقبال گسترده مردم ایران از مسابقات کورن هول رمضان و نوروز
پویش “سیزده بدر سبز”؛ گامی برای حفظ طبیعت از سوی انجمن کورن هول ایران
پیام تبریک رئیس کمیته فرهنگی و مسئولیت اجتماعی هیات ورزش های همگانی استان فارس به مناسبت عید سعید فطر و حلول ماه شوال
کاهش ۴۱ درصدی آمار تلفات جاده‌ای شمال فارس در نوروز جاری تاکنون
ابراز رضایت مسافران نوروزی از وضعیت خدمات‌رسانی در فارس
حساب ۸۵۰۰ سرپرست خانوار مشمول یارانه امنیت غذایی کودکان در فارس شارژ شد
تکریم میهمان‌نوازی شیرازی‌ها در پویش «بنی‌آدم»
یادداشت - پایگاه خبری سحاب پرس
اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی
«زینک» یا روی، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقشی کلیدی در سلامتی عمومی بدن دارد. در این رابطه الهه عباسی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار سحاب پرس قرار داده است که در آن به اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی اشاره کرده است.
اهمیت مصرف میان وعده سالم در دانش‌آموزان
مصرف «میان وعده» سالم از اجزای ضروری رژیم غذایی دانش‌آموزان بوده و بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز آن‌ها را تأمین می‌کند. در این مجال مطلبی در این رابطه از قول سمیرا زارع، کارشناس ارشد تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان ارسنجان می‌خوانیم.
سبزی‌ها و میوه‌های موثر در کاهش التهاب کدامند؟
مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها در بحث سلامتی اهمیت فراوانی دارد. در این رسانه مطلبی از مهسا مؤذن، دکترای تخصصی تغذیه، دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز در این رابطه می‌خوانیم.
نقش سبزی‌های برگ‌دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
مطالعه متخصصان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کلج لندن نشان می‌دهد افزایش مصرف سبزی‌های برگ‌دار مانند اسفناج و خانواده کلم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۷ درصد کاهش دهد. در این زمینه یادداشتی از صبا خطاپوش، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره این مطالعه می‌خوانیم.
چرا باید در برنامه روزانه غذایی از غلات کامل استفاده کنیم
غلات کامل به دلیل میزان بالای مواد مغذی ضروری از جمله فیبرهای محلول و نامحلول که به هضم غذا کمک می‌کند، احساس سیری را افزایش می‌دهد و سطح قند خون را تنظیم می‌کند، همچنین حاوی ویتامین‌های گروهB مانند «تیامین»، «ریبوفلاوین» و «نیاسین» است که برای متابولیسم انرژی و سلامت کلی ضروری است. در این مجال یادداشتی از فاطمه شفیعی، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این رابطه می‌خوانیم.
راهکارهایی برای کاهش مصرف قند و شکر
امروزه موضوع سلامتی و تغذیه سالم به یکی از مهم‌ترین اولویت‌های افراد تبدیل شده است. یکی از الگوهای نامطلوب تغذیه، مصرف زیاد شکر در برنامه غذایی روزانه است که می‌تواند تأثیرات نامطلوب گسترده‌ای بر سلامت افراد داشته باشد. در این مجال مطلبی از حسین صفری، کارشناس ارشد تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد می‌خوانیم.
ورزش از نگاه طب سنتی
در طب سنتی، ورزش از لوازم مهم حفظ تندرستی است. ورزش، هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و با دفع مواد زاید از طریق عرق، باعث ایجاد شادابی و نشاط در افراد می‌شود. به گفته حکیم بزرگ «ابن سینا»، مهم‌ترین تدبیر برای حفظ سلامتی، ورزش است. در این مجال مطلبی از زهرا انصاری، کارشناس طب سنتی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز می‌خوانیم.
تأثیر مصرف نان کامل در محافظت از سلامت
نان کامل یکی از مباحثی است که طی چند سال اخیر بارها درباره مطالب متعددی منتشر شده است.
خانواده؛ سنگ‌بنای جامعه و خاستگاه فرهنگ پایدار فرزندآوری
خانواده به‌عنوان کوچک‌ترین و بنیادی‌ترین نهاد اجتماعی، نقشی بی‌بدیل در ساختار فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی هر جامعه ایفا می‌کند. این نهاد نه‌تنها پایه‌گذار ارزش‌ها و هنجارهای اجتماعی است، بلکه بستر اصلی برای پرورش نسل‌های آینده و تضمین پایداری جمعیت به شمار می‌رود. فرهنگ فرزندآوری نیز به‌طور مستقیم از ساختار و ارزش‌های حاکم بر خانواده تأثیر می‌پذیرد و می‌تواند جامعه‌ای پویا و امیدوار را شکل دهد.
نقش مساجد در تحقق جهاد تبیین
مساجد در طول تاریخ به عنوان مقدس ترین بنای روی زمین و در حقیقت خانه خدا نه تنها عبادتگاه بلکه همیشه پناهگاهی امن و گره گشا برای عامه مردم بوده و نقش تبیینی را در عرصه های مختلف و گره گشایی از امورات جاری جامعه و مردم داشته است .
مطالبه‌گری شعاری که باید در مقام عمل ظاهر شود
هدف از مطالبه‌گری رسیدن به جامعه آرمان‌گرا و قانون‌مند است که مهم‌ترین ویژگی در جامعه و حکومت منطبق بر اسلام است که طبق قانون موجود مطالبه‌گری از مسوولان و افراد با جایگاه‌های مختلف منعی ندارد بلکه واجب شرعی و حکم الله است (امر به معروف و نهی از منکر) که رهبر معظم انقلاب اسلامی نیز بارها به آن تاکید کردند.
۱۵ گام تغذیه‌ای برای مادران باردار با وزن‌گیری کمتر از حد انتظار
تغذیه صحیح در تمامی دوران‌های زندگی از ارکان زندگی سالم به شمار می‌رود؛ اما در برخی دوران‌ها از جمله بارداری، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
کاهش ۳۰ درصدی مصرف برق با نصب سایبان کولر
یکی از نکات مهمی که در فصل گرم باید بدان توجه داشت رعایت نکاتی است که مصرف برق را کاهش می‌دهد. با توجه به اینکه فصل گرما، اوج استفاده از کولر است لذا پیشنهاد می‌شود که از سایبان کولر برای کاهش مصرف برق استفاده شود.
