یادداشت - پایگاه خبری سحاب پرس

22اسفند
اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی
یادداشت؛

اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی

«زینک» یا روی، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقشی کلیدی در سلامتی عمومی بدن دارد. در این رابطه الهه عباسی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار سحاب پرس قرار داده است که در آن به اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی اشاره کرده است.

08آبان
۵ گام اساسی برای حفظ ایمنی مواد غذایی در آشپزی

۵ گام اساسی برای حفظ ایمنی مواد غذایی در آشپزی

رعایت راهکارهای حفظ ایمنی مواد غذایی، از جمله راهکارهای ارتقای سلامت در جامعه محسوب می‌شود که همه ما لازم است برای سلامت خود و اطرافیان، به کار گیریم.

05آبان
مهم‌ترین نیازهای تغذیه‌ای در نوجوانان را بشناسیم
یادداشت؛

مهم‌ترین نیازهای تغذیه‌ای در نوجوانان را بشناسیم

دوران نوجوانی با سرعت افزایش قد و وزن همراه است. بنابراین نیاز به انرژی و پروتئین در این دوران به طور قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند و مشکلات تغذیه اثرات ناگواری بر رشد نوجوان دارد. در این مجال مطلبی به نقل از مرجان منوریان، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز در این رابطه می‌خوانیم.

02آبان
تفاوت آرد کامل با نان سبوس‌دار چیست؟

تفاوت آرد کامل با نان سبوس‌دار چیست؟

آرد کامل، نان سبوس‌دار و... از جمله واژه‌هایی است که در توصیه‌های تغذیه‌ای از سوی کارشناسان این موضوع شنیده می‌شود. اما آیا بین آرد کامل و نان سبوس‌دار تفاوتی وجود دارد. در این مجال مطلبی در پاسخ به این سئوال از قول نسیم بهادری، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز می‌خوانیم.

01آبان
روش‌های پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
یادداشت؛

روش‌های پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان

هفته ملی پوکی استخوان از ۲۸ مهر تا ۴ آبان، با شعار «هر قدم، یک گام به سوی استخوان های قوی تر» نامگذاری شده است. در همین راستا مطلبی به نقل از محبوبه دهقانی، کارشناس واحد پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز در رابطه با پوکی استخوان می‌خوانیم.

29مهر
پوکی استخوان؛ بیماری خاموش اما قابل پیشگیری
یادداشت؛

پوکی استخوان؛ بیماری خاموش اما قابل پیشگیری

استئوپروز (پوکی استخوان) با کاهش تراکم و کیفیت استخوان همراه است. به دلیل کاهش تراکم بافت استخوانی، استخوان شکننده شده و خطر شکستگی در این بیماران به شدت افزایش می‌یابد. در این مجال مطلبی درباره پوکی استخوان نوشته علی هاشمی، متخصص جراحی استخوان و مفاصل، فلوشیپ جراحی زانو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز که از سوی روابط عمومی این دانشگاه در اختیار رسانه‌ها قرار داده شده است، را می‌خوانیم.

28مهر
۶ گام موثر تغذیه‌ای در کنترل و پیشگیری از پوکی استخوان
یادداشت؛

۶ گام موثر تغذیه‌ای در کنترل و پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع است که برخی از افراد با آن درگیر هستند. در این مجال مطلبی از زهرا میرزائی، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهدای والفجر شیراز در خصوص مواد غذایی که در کنترل و پیشگیری از این بیماری مؤثر هستند، می‌خوانیم.

25مهر
کاربرد نمک کم سدیم چیست؟

کاربرد نمک کم سدیم چیست؟

مصرف نمک یددار به دلیل فقر ید در آب و خاک کشور ما، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. نمک خوراکی، یک ماده شیمیایی متبلور، شورمزه و بدون بو است که اغلب از کلرید سدیم تشکیل شده است. اخیراً موضوعی با نام نمک کم سدیم مطرح شده است. در این مجال مطلبی از نسیم بهادری، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز در خصوص کاربرد نمک کم سدیم می‌خوانیم.

22مهر
۸ گام برای تغذیه سالم در محل کار
یادداشت؛

۸ گام برای تغذیه سالم در محل کار

توجه به مسئله تغذیه در طول شبانه‌روز حتی در محل کار یکی از مواردی است که باید برای حفظ سلامتی بدان توجه داشت. در این مجال مطلبی از اعظم زمانی، کارشناس ارشد واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز می‌خوانیم.

20مهر
امید و نشاط؛ ستون‌های اصلی موفقیت فردی و اجتماعی
یادداشت؛

امید و نشاط؛ ستون‌های اصلی موفقیت فردی و اجتماعی

زندگی انسان‌ها در طول تاریخ همواره با چالش‌ها، دشواری‌ها و افت‌وخیزهایی همراه بوده است. در میان این ناملایمات، آنچه بشر را قادر به ادامه مسیر کرده و او را در رسیدن به اهداف یاری داده است، امید به آینده و توانایی حفظ نشاط در لحظات دشوار بوده است. امید و نشاط نه‌تنها به‌عنوان ابزارهای روان‌شناختی برای تقویت روحیه و انگیزه فردی محسوب می‌شوند، بلکه در سطح اجتماعی نیز به‌عنوان محرک‌های اساسی برای توسعه و پیشرفت جوامع نقش‌آفرینی می‌کنند. این دو مفهوم در جهان امروز، که سرشار از تغییرات سریع و پیچیدگی‌های متعدد است، بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته‌اند.

16مهر
نقش اثربخش ترکیبات جدید خمیردندان‌ها در حفظ سلامتی دندان
یادداشت؛

نقش اثربخش ترکیبات جدید خمیردندان‌ها در حفظ سلامتی دندان

ترکیبات جدید خمیر دندان‌ها نقش اثربخشی در حفظ سلامتی دندان دارند. در این مجال مطلبی زهره لردان، مسئول واحد بهداشت دهان و دندان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز که از سوی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ارسال شده است، در این رابطه می‌خوانیم.

14مهر
اختلالات روانی دوران بلوغ چگونه است

اختلالات روانی دوران بلوغ چگونه است

سحاب پرس/فارس ارتباط نزدیکی بین تحول جسمی و تجربه عاطفی در طول تمامی زمان‌هایی که تغییرات بدنی در انسان رخ می‌دهد، دیده می‌شود و یکی از این دوران‌های تحول، دوره بلوغ است. در این مجال مطلبی از علی محمدی، متخصص روانپزشک و عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی و شیراز در این رابطه […]

09مهر
رژیم‌های غذایی نامناسب برای باروری چیست؟
یادداشت؛

رژیم‌های غذایی نامناسب برای باروری چیست؟

مصرف برخی از مواد غذایی و بی‌ احتیاطی در تنظیم رژیم غذایی سالم می‌تواند بر باروری اثرات منفی بگذارد. در این مجال مطلبی از قول بهنوش سبحانی، مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان نی‌ریز در همین رابطه می‌خوانیم.