روانشناسی مثبت اندیشی

بخش اعظمی از استرس و گرفتاری های زندگی انسان ها به خاطر منفی نگری و منفی بافی است
همواره جدالی سهمگین بین تفکرات مثبت و منفی درون ما وجود دارد و متاسفانه اغلب هم نیروهای منفی هستند که حکمفرما میشوند
طبیعت انسان ،تفکرات منفی را خیلی زودتر و راحت تر ازز تفکرات مثبت جذب می کند
روانشناسان اعتقاد دارند راه و روش های زیادی برای مثبت اندیشی در نهاد انسان ها وجود دارد و یکی از این روش ها ، تجسم فکری است
? امید آموختنی است
? افراد پر امید در مقایسه با افراد کم امید در عرصه های مختلف زندگی عملکرد بهتری دارند
افراد پر امید سازگاری روانی مطلوب تری نسبت به همتایان نا امید و کم امید داشتند
افراد خوش بین و امیدوار شادتر ، راضی تر و اعتماد به نفس بالائی دارند
این افراد با عزمی راسخ تر با اهداف زندگی و تلاطم روزگار دست و پنجه نرم می کنند، و در نتیجه زندگی برای آنها معنای بیشتری دارد ،

برابر آخرین تعریف های بهداشت روانی ؛
یکی از شاخص های سلامت روانی شادمانی و خوش بینی است
شاد زیستن یکی از روش های خوب زندگی کردن است
?? امید که با نگاهی زیبا و روحیه شاداب سربلند و پیروز باشید
?? در آینده مطالبی پیرامون منفی بافی و زیان های آن تقدیم خواهد شد